Bir ilişki için en önemli unsurlardan biri hiç kuşkusuz ki iletişimdir.Birlikteliğinizde partnerinizle etkili iletişim kurdukça birbirinize olan bağlılığınız bile artıyor.
Peki etkili iletişimin sırları nelerdir?
Sıklıkla yaşanan iletişim sorunlarına nasıl çözümler yaratabiliriz?
Şunu kesinlikle bilmelisiniz ki, etkili iletişim olmadıkça hiç bir ilişki sağlıklı yürümez ve zamanla çok sevdiğiniz insandan nefret eder duruma gelebilirsiniz.
İşte partnerinizle iletişim kurarken sıklıkla düştüğünüz tuzaklar...
Karşınızdakini parmağınızda oynatmak için kurulan iletişim;
Bazen sırf kendi idtediğimizi elde etmek için, istediğimiz zaman karşımızdakinin bu isteğimize cevap verip veremeyeceğini düşünmeksizin iletişim kurarız.Karşımızdaki kişinin kendini kötü hissetmesi için surat asar, dudaklarımızı sarkıtır, tehditler savurur, yüzüne gülerek kandırır ya da elimizden ne gelirse onu yaparız.Bu türden etkileşim, geçici olarak etkili olsa da ilişkinin uzun vadedeki sağlığı açısından yıkıcı bir etkiye sahiptir.Bundan vazgeçin.Onun size sağlayabileceklerine saygı gösterin.İstediğinizi size veremezse, kendiniz halletmeye çalışın ya da karşınızdakine tatlı dille anlatmaya çalışın.
Aldatmak için kurulan iletişim;
Bunun bir çok ilişkiyi mahveden, en tehlikeli iletişim yolu olduğunu söylememe hiç gerek yok sanırım...Yalanlar, abartmalar, oyunlar, kısacası her türden aldatma biçimi kafa karışıklığına ve kalp ağrısına yol açar.İlişkiyi derinden sarsarak, en sonunda derin bir güven boşluğuna sebep olur.Bunun ne kadar tehlikeli olduğunun bilincine vararak, hemen buna bir son verin.Dürüst ve açık olduğunuz sürece karşınızdakinin hile ve yalanlarını da kabul edemez hale geleceksiniz.İlişkinizde açıklığa ve her şeyi sezen keskin bir göze sahip olacaksınız.
Çelişkili mesajlarla kurulan iletişim;
Çelişkili mesajlar derken, söylediğinizle yaptığınızın birbirini tutması ve karşınızdakini kandırmanızdan bahsediyorum.Bu alışkanlık ya sözlerle ya da davranışlarla söz verme ve bu sözü tutmama şeklinde olabilir.Çelişkili mesajlar çok fazla kafa karışıklığına yol açar.Karşınızdaki kişinin davranışlarına çok dikkat edin.Çoğu zaman davranışlar, sözlerden daha çok gerçeği yansıtır.Davranışları sözlerini yalancı çıkarıyorsa, söylenenleri dikkate almayın.Onun kendi içinde çelişkili olduğunu, belki de kişilik bölünmesi yaşadığını bilin.Sizi de kötü hissettirmesine izin vermeyin.
Bunların dışında da özellikle kavga ettiğinizde her zamankinden daha çok anlaşılmak isteriz.Fakat sözcükler bize geri gelen oklar gibi geri döner.Bu nokta da yapılan en büyük hatalar ise, haklı olduğunuz konusunda ısrar etmek ve karşınızdakinin yanlış olduğunu kanıtlamak istemek, karşınızdakinin açıklamalarını duymamak ve sürekli suçlamaktır.
Ve sonuç genellikle hüsrandır.Bırakın, onun düşünceleri de sizin iletişim filtrenizden geçsin ve karşılıklı bir anlayış köprüsü kurun.
Sevgiyle ve sevdiğinizle kalın... :)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder