Gözler Kalbin Aynasıdır :)

Bakışlarınızla insanları nasıl etkileyebileceğinizi ya da çeşitli durumları doğru bakışlarla nasıl kendi lehine çevirebileceğinizi biliyor musunuz?

İnsanlarla iletişim kurarken vücut dilinizin ne kadar önemli olduğunu biliyorsunuz elbette.Ama farkında olmadığınız şey, gözlerinizin tüm diğer faktörlerden daha etkili olduğu ve çok daha fazla mesaj verdiği...

Doktor David Givens, iletişimde bakışlarının önemi için "Göz teması, birisiyle iletişim kurmanın en önemli yollarından birisidir." diyor ve ekliyor "İletişim kurmak için gözlerimizi kullanmamız, evrimsel bir iç güdüdür." Yani siz farkında olmasanız da, doğru bakış üzerinde çalıştığınız da çevrenizdekilere çok farklı mesajlar yollayabilirsiniz.

ONDAN HOŞLANDIĞINIZI GÖSTERİN.

Bakış: Direkt olarak gözlerinin içine bakın.

Başınız yana doğru hafifçe eğikken, bir kaç saniye boyunca gülümseyin ve sonra başka yöne çevirin.Ona bir kez bakıp bakışlarınızı kaçırmanız, karşınızdaki erkekte sizi takip etme isteği uyandırır.Bu, sizin zor elde edilen bir kadın olduğunuzu da ifade eder.

SİNİR BOZUCU BİRİNİ SUSTURUN.

Bakış: Alnına bakın ve sonra başınızı yukarı doğru kaldırarak sizinle göz teması kurmasını engelleyin.

Alnında bir noktaya odaklanmanız, mesafeli olduğunuzu ve ondan üstün olduğunuzu hissettirir.Kafanızı çevirmeniz ise göz dağı verdiğinizi gösterir.Siz de uzaklara bakarak "Seni umursamıyorum." mesajı verirsiniz.

PATRONUNUZUN GÖZÜNE GİRİN.

Bakış: Patronunuz kadınsa gözlerinizi hiç kaçırmadan gözlerine bakın.Ama eğer erkekse, 30 saniye boyunca gözlerine baktıktan sonra ara verip yere bakın.

Tabii ki sapık gibi patronunuzun gözlerine bakmanızı tavsiye etmiyorum!Konuşma esnasında ara ara göz temasını kesmenizde sakınca yok.Sadece o konuşurken kafanızı eğmeyin ve başka yerlere bakmayın.Çünkü bu şekilde içten içe sizin çekimser olduğunuzu düşünecektir.Direkt göz teması ve aşağıya bakmak arasındaki denge, sizi hem katılımcı hem de uyumlu gösterecektir.

BİR TARTIŞMAYI KAZANIN.

Bakış: Kendi fikrinizi savunurken kaşlarınızı kaldırarak göz teması kurun.

Kaşları kaldırmak, göz temasına dikkat çektiğinden her zamankinden daha fazla ikna edici bir hale getirir.Politikacıların bunu sürekli yaptığını görebilirsiniz.Abartmamakta da fayda var tabii... :)

BİR AN ÖNCE BAĞIŞLANIN.

Bakış: Tıpkı dua eder gibi başınız karşıya bakarken gözlerinizi aşağıya indirin.

Bakışlarınızı aşağıya indirip başınızı itaatkar bir pozisyonda tutmanız, karşınızdaki insana hatalı olduğunuzu bildiğiniz mesajını verir.Ayrıca bu hareket, karşı tarafın konuyu bir üst seviyeye taşımasını da engeller.Sevgiliniz ya da arkadaşlarınızla tartışırken hatalı olduğunuzu biliyorsanız, bu bakışı kullanarak tartışmanın gereksiz yere uzamasını engelleyebilirsiniz.

İlişkilerde Etkili İletişimin Sırları

Bir ilişki için en önemli unsurlardan biri hiç kuşkusuz ki iletişimdir.Birlikteliğinizde partnerinizle etkili iletişim kurdukça birbirinize olan bağlılığınız bile artıyor.

Peki etkili iletişimin sırları nelerdir?

Sıklıkla yaşanan iletişim sorunlarına nasıl çözümler yaratabiliriz?

Şunu kesinlikle bilmelisiniz ki, etkili iletişim olmadıkça hiç bir ilişki sağlıklı yürümez ve zamanla çok sevdiğiniz insandan nefret eder duruma gelebilirsiniz.

İşte partnerinizle iletişim kurarken sıklıkla düştüğünüz tuzaklar...

Karşınızdakini parmağınızda oynatmak için kurulan iletişim;

Bazen sırf kendi idtediğimizi elde etmek için, istediğimiz zaman karşımızdakinin bu isteğimize cevap verip veremeyeceğini düşünmeksizin iletişim kurarız.Karşımızdaki kişinin kendini kötü hissetmesi için surat asar, dudaklarımızı sarkıtır, tehditler savurur, yüzüne gülerek kandırır ya da elimizden ne gelirse onu yaparız.Bu türden etkileşim, geçici olarak etkili olsa da ilişkinin uzun vadedeki sağlığı açısından yıkıcı bir etkiye sahiptir.Bundan vazgeçin.Onun size sağlayabileceklerine saygı gösterin.İstediğinizi size veremezse, kendiniz halletmeye çalışın ya da karşınızdakine tatlı dille anlatmaya çalışın.

Aldatmak için kurulan iletişim;

Bunun bir çok ilişkiyi mahveden, en tehlikeli iletişim yolu olduğunu söylememe hiç gerek yok sanırım...Yalanlar, abartmalar, oyunlar, kısacası her türden aldatma biçimi kafa karışıklığına ve kalp ağrısına yol açar.İlişkiyi derinden sarsarak, en sonunda derin bir güven boşluğuna sebep olur.Bunun ne kadar tehlikeli olduğunun bilincine vararak, hemen buna bir son verin.Dürüst ve açık olduğunuz sürece karşınızdakinin hile ve yalanlarını da kabul edemez hale geleceksiniz.İlişkinizde açıklığa ve her şeyi sezen keskin bir göze sahip olacaksınız.

Çelişkili mesajlarla kurulan iletişim;

Çelişkili mesajlar derken, söylediğinizle yaptığınızın birbirini tutması ve karşınızdakini kandırmanızdan bahsediyorum.Bu alışkanlık ya sözlerle ya da davranışlarla söz verme ve bu sözü tutmama şeklinde olabilir.Çelişkili mesajlar çok fazla kafa karışıklığına yol açar.Karşınızdaki kişinin davranışlarına çok dikkat edin.Çoğu zaman davranışlar, sözlerden daha çok gerçeği yansıtır.Davranışları sözlerini yalancı çıkarıyorsa, söylenenleri dikkate almayın.Onun kendi içinde çelişkili olduğunu, belki de kişilik bölünmesi yaşadığını bilin.Sizi de kötü hissettirmesine izin vermeyin.

Bunların dışında da özellikle kavga ettiğinizde her zamankinden daha çok anlaşılmak isteriz.Fakat sözcükler bize geri gelen oklar gibi geri döner.Bu nokta da yapılan en büyük hatalar ise, haklı olduğunuz konusunda ısrar etmek ve karşınızdakinin yanlış olduğunu kanıtlamak istemek, karşınızdakinin açıklamalarını duymamak ve sürekli suçlamaktır.

Ve sonuç genellikle hüsrandır.Bırakın, onun düşünceleri de sizin iletişim filtrenizden geçsin ve karşılıklı bir anlayış köprüsü kurun.

Sevgiyle ve sevdiğinizle kalın... :)